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Le sauna infra rouge Wakan Thérapie PDF Imprimer Envoyer

Le principe du sauna infra rouge est l’utilisation d’une longueur d’onde précise de la lumière qui va provoquer un échauffement. Le rayonnement est dirigé vers le patient et pénètre dans le corps jusqu’à  4 cm, c’est pourquoi le sauna infra rouge est plus efficace que le sauna traditionnel qui chauffe l’atmosphère dans lequel se trouve le patient. 

Sous l’influence des rayons infra rouges, le corps s’échauffe. Pour lutter contre cet échauffement, l’organisme dilate les pores de la peau pour libérer de la sueur (glandes sudoripares) et de la graisse (glandes sébacées). La sueur est chargée de toxines, de métaux lourds et de minéraux. La graisse élimine le cholestérol. Pendant ou après le sauna, il est conseillé de boire de l’eau afin de continuer à mobiliser les fluides du corps. Une recharge minérale complète sera entreprise.

Dans le sauna infra rouge, la tête se trouve en dehors du dôme. Le patient a un véritable confort de soins, ce qui permet également de pratiquer des séances plus longues que le sauna traditionnel. Le réglage de la température à l’intérieur du dôme cible précisément l’objectif thérapeutique  de la séance et limite les contre indications. 

L’élévation de la température corporelle a des effets bénéfiques sur l’état de santé : 

- augmentation de l’élimination (drainage des toxines), 

- amélioration du métabolisme par relance cardio-vasculaire et drainage des organes, 

- amélioration de la circulation générale, soutient la fonction cardiaque, 

- combustion des réserves caloriques (perte de poids), 

- efficacité de créer une fièvre « artificielle » pour lutter contre les infections généralisées (maladie de Lyme, …), renforcement de l’immunité, 

- détente et relâchement musculaire, 

- diminution des douleurs articulaires (arthrose), musculaires (fibromyalgie), 

- amélioration de la cicatrisation et de la réparation des tissus lésés (accident musculaire, tout problème de peau).

- Amélioration de la capacité respiratoire par détente des muscles de la cage thoracique (asthme)

Il existe de nombreuses études mondiales sur les effets bénéfiques du sauna infra rouge.
Contre indications : il semble évident qu’un patient dévitalisé doit d’abord relancer son énergie vitale avant de pratiquer des séances de sauna infra rouge et même avant toute séance de détoxification. Le sauna est contre indiqué aux grands malades cardiaques, aux femmes enceintes. 
Concernant les autres pathologies, il est conseillé de modérer la température d’échauffement afin de ne pas brusquer le corps et de favoriser les capacités d’adaptation.

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