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Mieux reconnaître nos mauvaises habitudes alimentaires

Pensez-vous que vos habitudes alimentaires sont bonnes pour votre organisme ? Combien d’entre nous sont concernés par la "malbouffe" ? En effet, dans notre société de consommation où prendre le temps est devenu un luxe, il s’avère que nombreux sont ceux qui ne prennent pas le temps de s’alimenter correctement. Ou encore, qui ignorent les principes de bases pour contribuer à une alimentation saine et équilibrée.

Aller vers une meilleure alimentation…